Jajachaek
비즈니스·커리어

아이와 일, 둘 다 놓치지 않고 지속 가능한 하루를 완성하세요

완벽한 부모인 척 지친 재택근무 부모님께, 아이와 일의 리듬을 분리해 죄책감 없이 살아가는 현실적인 하루 설계법을 드립니다.

  • 아이와 일의 리듬을 분리합니다
  • 방해 없는 딥워크 블록을 확보합니다
  • 죄책감 없이 경계선을 긋습니다

미리보기

아이를 재우고 노트북을 열었다. 오후 세 시에 시작한 일이 밤 열한 시가 되어서야 끝났는데, 그 사이에 아이가 네 번 깼고 나는 여섯 번 "엄마 금방 가!"를 외쳤다. 그리고 화상회의에서 동료가 물었다. "오늘 컨디션 좋아 보이시네요." 나는 웃으며 고개를 끄덕였다. 그 순간, 가면이 퍽 소리를 내며 금이 갔다. 당신도 알 것이다. 이 장면이 너무 익숙하다는 걸. 재택근무를 시작할 때 우리는 믿었다. '집에 있으니까 더 잘할 수 있을 거야.' 아이와 더 많은 시간을 보내면서도 커리어를 놓치지 않을 거라고. 그런데 몇 주가 지나면 이상한 일이 벌어진다. 아무도 시키지 않았는데, 우리는 스스로에게 거짓말을 하기 시작한다. ## "다 잘하고 있다"는 말이 가장 위험한 순간 문제는 이 거짓말이 바깥으로 향할 때가 아니라, 안으로 향할 때다. 아이가 낮잠 자는 30분 동안 이메일을 처리하다가 급하게 점심을 삼키고, 오후 미팅에서 카메라를 끄고 아이에게 과자를 쥐어주면서 "회의 중이야"라고 속삭인다. 이 모든 순간에 우리는 스스로에게 말한다. "괜찮아, 다 잘하고 있어." 하지만 아이는 안다. 아이는 부모의 얼굴 근육이 미세하게 굳는 것을, 목소리가 반음 올라가는 것을, "잠깐만"이라는 말이 점점 짧아지고 날카로워지는 것을 감지한다.

목차

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